如何应对老年性耳聋

老年听力降落是普遍存在的问题，基本上每个上了年纪的人都会被听力降落这个问题困扰。听力降落给老年的生活带来不便，让老年家与家人的沟通出现问题，影响家庭感情。

专家介绍，在人体老化进程中，听觉器官也会随之老化。这是身体代谢的正常规律，没法进行改变。但是正常情况下听觉器官的老化是有规律的，医学研究发现，老年的听力在正常情况下会损失1部分，但是应当保持在85.3％以上，如果地域这个标准，如何应对老年性耳聋，很有多是其他缘由致使老年性耳聋。

老年性耳聋吃什么?

1、老年性耳聋患者应限制脂肪的摄取。

2、多吃富含维生素的食品。

3、适当多吃些鱼类食品，可以增强患者的耳部神经功能。

4、老年性耳聋患者应尽可能戒烟酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性食品。

老年性耳聋严重影响老年的生活质量，使之与家人及朋友交换困难，使患者蒙上心里阴影。老年性耳聋长时间不予有效控制，听力还会不断降落。

子女们要关心老年家的听力状态，不要把老年家的听力降落问题当作是自然的现象，而放任其发展。只要老年家平常能够多吃对保护听力有帮助的食品，如何应对老年性耳聋，并且在出现听力异常时能够得到正规的医治，就可以够让老年家保持基本正常的听力。