耳鸣的自我疗法

耳鸣的患者会常常听到1些与外界无关的噪音。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，可是周围并没有这类的声音，耳鸣也算不上是1种疾病，只是1种症状的表现，那末，耳鸣的自我疗法怎样做？由专家为您解答。

1、我们可以采取屏气的法，方法就是可以定息安静坐下，耳鸣的自我疗法，但是牙关要紧咬合住，用两个指头捏住鼻孔，可以睁大眼睛，这样使气窜入耳窍，到感觉轰轰有声为在结束，耳鸣的自我疗法。1天可以坐上几次，坚持做上2⑶天，会有比较好的效果。

2、还可以用搓手掌的方法，坐定然后互搓掌心50屡次，趁着掌心比较热的时候紧按住两侧耳门。就这样可以来回的做5、6次，连续的做2⑶日，自己在治疗的时候要心情要平静，耳鸣的自我疗法，这样效果才能比较的好。

3、还可以用塞耳朵的方法。可以用麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶1张轻揉后，包少量药粉塞患耳1夜，翌晨取出，这类方法大家仅供参考1下，具体的1定要医生鉴定过后在自己操作，并且要学会做法。

以上详细的介绍了自我治疗耳鸣的3种方法，大家可以试1试，但是具体的还是要请教医生，避免产生不好的结果。耳鸣最主要的还是要注意心情上的愉悦，还有饮食也要注意。