生活中三种诱发耳鸣的常见因素

在过去，耳鸣是老年专属病，主要得病群体是老年。可如今，随着时期的发展，现**活中到处充斥着各种可能会引发耳鸣的因素，使得耳鸣的得病群体扩大了。那末究竟是那些因素可以引发耳鸣呢，下面小编从3方面给各位读者介绍1下。

1、情绪和心理因素

遭到意外耳鸣事件突然强烈地刺激可触使耳鸣产生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等都可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可以使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或减缓耳鸣。

2、睡眠不足、过度吸烟饮酒

这本就是引发耳鸣的1个常见的因素。而都市青年，常常由于工作应酬，在各种集会场合过量的吸烟饮酒。又由于升职压力或生活压力，常常熬夜，不能保证高质量的睡眠。这不好的生活习惯，很容易引发耳鸣。平时应尽可能注意。

3、噪声

常常处于噪声环境中产生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，产生耳鸣率增加。噪声可加重原本的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或减缓的，或促发另外一种耳鸣声与本来的耳鸣声混合，生活中三种诱发耳鸣的常见因素。因此临床上可采取掩蔽声以医治耳鸣，使患者听不到原本的耳鸣。

以上是充斥在当代社会中非常普遍的可以致使耳鸣的因素。专家提示，这些因素无所不在，在生活中，大众要增强预防意识，生活中三种诱发耳鸣的常见因素，尽可能将这些因素对自己听力的影响降到最低。这样此啊不至于耳鸣影响到自己正常的工作、生活和学习。